恵泉ディクショナリー

太極拳人間環境学科

[たいきょくけん]　 Tai Chi Chuan

太極拳とは

中国に伝来する代表的な武術の一つですが、紀元前の王墓の壁に原型の動作が描かれているほどです。 激しく動いて突きと蹴りを繰り出す少林寺拳法などは剛拳として分類されますが、ゆっくりと円を描きながら動いてゆく太極拳は柔拳として分類されます。 まるで踊りのような動きなのですが、その破壊力は剛拳に負けないほどに強烈です。恵泉の人間環境学科では、1年生はみんな春学期に10式の簡化太極拳とストレッチとマッサージを学ぶのですが、学科の教員もみんな参加して苦楽をともにします。 初心者のための太極拳なので、武術よりも健身作用を重視します。もちろん護身術にはなります。ストレッチとマッサージはみなさんどうしで会話をしながら試みてゆきます。 慣れてきたところで、お母さんやお父さんにも試みてもらいます。きっと思いがけない発見をするでしょう。

2010年12月21日　筆者: 深谷澄男（心理学）　 筆者プロフィール（教員紹介）